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Ihre Quelle für mehr Wohlbefinden

 „Der Mensch ist, was er isst.“ (Ludwig Feuerbach)

Je nach Essvorlieben, Bewegungsgewohnheiten und den Umweltbelastungen in unserem direkten Umfeld, können wir großen Einfluss auf unser Wohlbefinden nehmen und entscheidende Prozesse des Körpers unterstützen oder erschweren.

Sich wieder jung fühlen, die Leichtigkeit, Leistungsfähigkeit und Lebenslust von früher zurückgewinnen, nebenher das persönliche Wohlfühlgewicht erreichen und das Immun­system stärken, das alles hängt im Wesentlichen von unserer Ernährung ab.

Längst ist es wissenschaftlich bewiesen, dass nahezu keine unserer Körper­funk­tionen ohne Enzyme möglich ist. Unser Organismus braucht sie um z.B. Nährstoffe zu ab­sor­bie­ren, für die Zell- und Gewebe-Regeneration und zur Unterstützung des Immun­sys­tems. Wir können nicht einmal atmen oder laufen ohne ihre Hilfe.

Lieblings-Bowl

Hirsesalat mit Pastinake und Buchweizenkeimlingen

Pizzilinies mit einem Kichererbsenboden

Zucchini-Spaghetties mit Bohnen-Pilz-Dip

Süßkartoffeln mit Olivencreme

Salat, gekeimter Hafer u. Kürbiskerne

Da Enzyme nur eine kurze Zeit bestehen können, muss sie unser Körper laufend neu synthetisieren.

Der natürliche Alterungsprozess und eine einseitige Ernährungsweise sowie die Aufn­ahme von z.B. belasteten Nahrungsmitteln und Fastfood verringert die natürliche Fähig­keit des Körpers, Enzyme zu produzieren.

Durch eine gezielte Auswahl unserer Lebensmittel können wir über die Nahrungs­auf­nah­me verstärkt natürliche Enzyme zu uns nehmen. Unser Körper erfährt dadurch eine Ent­lastung und bedankt sich mit mehr Energie, einem gestärktem Immunsystem und einem strahlenden Aussehen.

Wildkräuter-Smoothie

Linsenboden-Pizza - sehr lecker - wer braucht da noch die zusatzstoffdurchtränkte Fabrikversion?

Wenn Sie den Boden auf Vorrat herstellen, haben Sie eine schnelle Fastfood-Alternative zur Hand!

Ebenfalls sehr schnell auf dem Tisch sind Gemüsespaghetties. Bei diesem Rezept sorgen die Ackerbohnen, Erbsen und das Wildkräuterpesto für eine nachhaltige Sättigung, bestmögliche Zellversorgung und einen leckeren Geschmack.

Gesundes Fastfood braucht keine Verpackung - statt Brot einfach mal eine Wassermelone, Ananas, Trauben o.ä. mit zur Arbeit nehmen - Lebensmittel die Energie für den Nachmittag geben und nicht müde machen.